Bana Ulaşın

Yandaki formu kullanarak bana ulaşabilirsiniz

 


İstanbul,
Türkiye

ZENCEFIT

Su yüzdesi en çok olan besinler

Burcu Henderson

Su yönünden yüksek olan besinler, sizin kilo vermenizi, daha az yemenizi, daha sağlıklı ve enerjik hissetmenizi sağlarlar. Sebebi çok basittir çünkü su yüzdesi fazla olan besinler kalori olarak da düşüktür.Bu besinler ayrıca sağlıklı besin öğeleri ve enzimlerle doludur, onlar da yediğinizle tatmin olmanızı ve uzun süre tok hissetmenizi sağlarlar. Dolayısı ile aşağıdaki besinleri bol bol tüketin:

1. Salatalık % 96 su

2. Su teresi % 90 su

3. Ispanak % 92 su

4. Domates %94 su

5. Greyfurt %90 su

6. Marul %96 su

7. Karpuz % 96 su

8. Brokoli %92 su

9. Havuç %90 su

Güzel cumalar :)