Bana Ulaşın

Yandaki formu kullanarak bana ulaşabilirsiniz

 


İstanbul,
Türkiye

ZENCEFIT

İyi haftalar!

Burcu Henderson

Günaydın :)) . Yine yeni bir hafta ve yeni fırsatlar kapımızda.  Bir süredir, bir şeylere ulaşmak için  çalışıyoruz, fedakarlıklar yapıyoruz ama bazen sonuçlar istediğimiz kadar hızlı veya istediğimiz şekilde olmuyor. İşte o zaman napıyoruz, ne kadar ilerlerlediğimize, ne kadar mesafe aldığımıza konsantre oluyoruz, ne kadar yolumuz var diye düşünüp kendimizi mutsuz etmiyoruz. :) . O yüzden mesela yürümekten koşmaya geçişinizi, hiç spor yapmazken günde yarım saat yürümenizi, başlangıçtan beri verdiğiniz kiloları düşünüp, gelecek günler için kendinizi motive edin çünkü hedefe ulaşmak konusunda en çok kendi desteğinize ihtiyacınız var :).

Güzel ve pozitif bir pazartesi dilerim :)