Bana Ulaşın

Yandaki formu kullanarak bana ulaşabilirsiniz

 


İstanbul,
Türkiye

ZENCEFIT

Koşmaya gittim, gelicem :)

Burcu Henderson

Bu sabah saati 07:00'ye kurmuştum ancak uyumak daha tatlı geldi, sabah koşamadım.  Kalktım baktım hava bulutlu ve rüzgar var, hah dedim öğleden sonra koşmaya gitmek için şartlar uygun, bahane yok :). Kahvemi içtim, üstümü giydim, birazdan evden çıkıyorum. Dünkü ağırlık antrenmanının etkilerini silmek için de, orta tempo koşu iyi gelecek.

Şunu her zaman hatırlayın, ne kadar yavaş koştuğunuzun önemi yok, her durumda koltukta oturmayı seçen herkesi  geçiyorsunuz. ;)

Hadi ayakkabılarınızı giyin ve koşmaya başlayın!